Egoscue metoda

Koristi se i razvija od 1971. godine. Pomogla je tisućama ljudi diljem svijeta da kroz jednostavnu tehniku vježbanja samostalno otklone mišićno-koštanu boli, povrate funkcionalnost i neutralnu posturu. Mi Vas učimo kako da kontrolirate svoje zdravlje bez ovisnosti o lijekovima, pomagalima ili drugima.

  • Lorem
  • Ipsum
  • Dolor

Terapije

Posturalna terapija namijenjena osobama koje imaju problema s boli u leđima, kukovima, koljenima, stopalima, ramenima, vratu ili drugim dijelovima mišićno-koštanog sustava. Prihvatite odgovornost za svoje tijelo i zdravlje, te uzrok boli riješite uz pomoć jednostavnog programa vježbanja.

Seminari

Namijenjeni su svima koji žele naučiti koristiti Egoscue metodu u terapeutske svrhe, rehabilitaciju, profesionalne ili rekreativne treninge itd. Naučiti ćemo vas kako razmišljati poput Leonarda da Vincija i promatrati ljudsko tijelo kao cjelinu.

Magazin

Prelistajte naš magazin 'Život bez boli' u PDF izdanju. U magazinu pišemo o popularnim temama povezanim uz probleme sustava za pokretanje i savjetujemo koje vježbe koristiti za otklanjanje bolova.

Možemo vam pomoći kod

  • Simptoma i bolova

    Bolovi u leđima, vratu, ramenima, kukovima, koljenima, stopalima. Mišićna napetost, grčevi, gubitak osjeta i pokreta, utrnulost, nepokretljivost, ukočenost, nestabilnost, neravnoteža, upalni procesi i drugi simptomi.

  • Loše posture

    Pogrbljenost, urušena ramena, iskrivljena ili izravnata kralježnica, nagnutost, pačji hod, podignuto rame ili kuk, rotacije torza i zdjelice samo su neka od stanja loše posture i forme.

  • Poboljšavanje radne sposobnosti

    Omogućite si lakše obavljanje svakodnevnih aktivnosti kao sjedenje, stajanje, saginjanje, podizanje itd. Povećajte razinu energije i radnih sposobnosti.

  • Prevencije sportskih ozljeda

    Poboljšavanjem funkcionalnosti i tjelesne forme smanjuju se mogućnosti za ozljede prilikom treniranja i sporta. Ozljede se događaju rjeđe, a ako se i dogode oporavak je kraći.

Novo na video kanalu

Iz našeg najnovijeg videa saznajete kako smanjiti stres na kralježnicu, ramena ili vrat tokom dugotrajnog sjedenja. Priložili smo i kratku seriju Egoscue vježbi koju možete isprobati i vježbati u uredu.

Pogledaj video